Por tanto, la primera cosa que se debe saber acerca de la preocupación es ésta: si quiere usted que no entre en su vida, haga lo que Sir Williams Osler hizo:
“Cierre las puertas de hierro al pasado y al futuro. Viva en compartimentos estancos al día”
- ¿Tiendo a huir de la vida presente con el fin de preocuparme por el futuro o añoro algún “mágico jardín de rosas que veo en el horizonte”?
- ¿Amargo a veces mi presente lamentándome de cosas que sucedieron en el pasado, de cosas que terminaron y no tienen remedio?
- ¿Me levanto por la mañana dispuesto a “tomar el día”, a sacar el máximo provecho de estas veinticuatro horas?
- ¿Puedo conseguir más cosas de la vida “viviendo en compartimentos estancos al día”?
- ¿Cuándo comenzaré a hacer esto? ¿La semana próxima? ¿Mañana? ¿Hoy?
Del libro: Cómo suprimir las preocupaciones
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